Stwierdzenie, że robienie regularnych przerw w pracy może pomóc w osiągnięciu lepszych wyników, może wydawać się całkowicie sprzeczne, ale tak właśnie jest!
To, ile przerw przysługuje Ci w ciągu dnia i co powinieneś z nimi zrobić, zależy od pracodawcy, u którego pracujesz, ale z pewnością powinieneś przynajmniej spędzać przerwę na lunch z dala od biurka! Przerwy na monitor również są rzeczą oczywistą i chociaż możesz nie mieć wolnego czasu, aby robić z nimi, co chcesz, powinieneś mieć możliwość wykonania jakiegoś zadania z dala od ekranu komputera, aby dać odpocząć oczom.
Wstań więc z krzesła i daj oczom i mózgowi chwilę wytchnienia. Po powrocie podziękujesz sobie pod względem koncentracji i produktywności. Kto wie, może nawet wpadniesz na nowy, wspaniały i pomysłowy pomysł przy tym solidnym dębowym stole w sali konferencyjnej!
Obejrzyj ten film, który mówi o tym, dlaczego warto robić sobie przerwy od szklanych biurek!
Jeśli to nie da Ci do myślenia, to nic nie da!
Ile przerw robisz w ciągu dnia?
Polecamy
Najnowsze
5 powodów, dla których źle zaprojektowane biuro zmniejsza produktywność
Projekt biura jest o wiele ważniejszy niż mogłoby się wydawać. Nie chodzi tylko o to, jak biuro wygląda, ale o to, jak się w nim czuje, jak... [...]
