Jak uniknąć rozpraszania uwagi podczas pracy w domu

Chociaż praca w domu ma wiele zalet, niebezpieczeństwem numer jeden jest zbytnie rozproszenie uwagi i nie wykonywanie zbyt wielu zadań. Mamy tu na myśli telewizję w ciągu dnia, prace w ogrodzie, kończenie tych drobnych prac, które przeszkadzały Ci w kuchni, a także niezapowiedziane telefony od przyjaciół, którzy proponują Ci wyjście na kawę.

Praca w domu jest wspaniała, ale nie jest też pozbawiona wyzwań.

Aby móc wydajnie pracować w domu, trzeba unikać czynników rozpraszających. Nie chodzi tylko o zakup najbardziej śpiewającego i tańczącego biurka do pracy w domu - musisz w końcu wykonać jakąś pracę! Jak można uniknąć rozpraszania uwagi?

Oto kilka pomysłów.

  • Ustal rutynę pracy
  • Rób regularne przerwy
  • Nie otwieraj drzwi ludziom w godzinach pracy (niegrzeczne? Możliwe; produktywne? Zdecydowanie)
  • Wycisz telefon i unikaj sprawdzania kont w mediach społecznościowych.
  • Nie włączaj telewizora
  • Miej listę rzeczy do zrobienia i staraj się ją realizować każdego dnia.

Praca w domu wymaga ogromnej samodyscypliny, ale im więcej rutyny, tym łatwiej będzie ją wykonywać. Pomocne jest również urządzenie biura domowego o wysokiej jakości, wyposażonego w wysokiej jakości meble biurowe i zapewniającego komfortową atmosferę. Jeśli to wszystko pasuje do wystroju Twojego domu, to jeszcze lepiej. Należy również pomyśleć o produktywności w biurze domowym, np. o rozwiązaniach do przechowywania danych w biurze domowym i upewnieniu się, że kopie zapasowe cyfrowych nośników danych są zawsze tworzone.

Jeśli uda Ci się uniknąć czynników rozpraszających, prawdopodobnie przekonasz się, że praca w domu jest najlepszym sposobem na zachowanie równowagi między życiem domowym a zawodowym.

Czy pracujesz w domu? Czy masz jakieś przydatne techniki unikania rozpraszania uwagi?

Autor

Oktawia Zajkowska

Redakcja postowanie.pl

Zobacz również

Kontakt

E-mail: kontakt@postowanie.pl

Bez obaw skorzystaj z naszego doświadczenia związanego z odpowiednim wyposażeniem biura.

Jak wybrać dobrą niszczarkę?
Jakie są rodzaje niszczarek?
Czy inwestycja w drukarkę jest odczuwalna?

Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz tylko u Nas.